Mi familiar contrajo COVID-19 ¿Cómo puedo cuidarlo?

¿Un familiar contrajo COVID-19? Tranquilo, muchas personas, al igual que tú, están pasando por lo mismo. En el caso de que el estado no sea muy grave, puedes ofrecerle asistencia médica en casa  así no seas especialista. 

Ahora, seguro te preguntarás qué criterios tener en cuenta para hacerlo. No te preocupes, en Clinical Home te ofrecemos siete consejos para que sepas cómo cuidar a un enfermo de COVID-19 en casa.

1.     Limita el contacto

• Solo una persona debe brindar atención.
• Sigue estos cuidados de salud: No compartas artículos personales como cepillos de dientes, toallas, ropa de cama o utensilios con el enfermo de COVID-19.
• Usa un baño diferente al del paciente.
• Recuerda que algunas personas pueden transmitir COVID-19 aunque no presenten ningún síntoma, por ello, el uso de mascarilla puede ayudar a proteger a los que te rodean.

2.     Protégete

• Importante: Si corres el riesgo de contraer la enfermedad no debes cuidar a alguien con COVID-19.
• Si necesitas estar al menos a 2 metros de la persona enferma, usa equipo de protección personal: una mascarilla médica, guantes desechables y protección para los ojos
• Evita reutilizar mascarillas o guantes médicos.
• Lávate las manos con frecuencia durante al menos 20 segundos, especialmente después del contacto con el paciente y luego de quitarte los guantes, las mascarillas y la protección ocular.
• Quita la suciedad con una toallita húmeda y posteriormente usa un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol.
• Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca, si no te has lavado las manos.
• Debes seguir ciertos consejos para prevenir la COVID-19 en adultos mayores, en caso tuvieras algún familiar de esa edad en tu hogar.

3.     Uso de mascarillas

• Se recomienda mascarillas médicas para personas con COVID-19 que se estén tratando en casa y para quienes les brindan atención directa.
• Recuerda que los respiradores N95 deben reservarse exclusivamente para los trabajadores de salud y no deben usarse para brindar cuidados en el hogar.
• Si no hay mascarillas médicas disponibles, el paciente puede usar protectores faciales no médicos, de esa forma, cubrirá su boca y nariz, evitando que las gotitas respiratorias contaminen a otros o caigan en las superficies.
• Las personas que, en el hogar, brindan atención directa a los pacientes con COVID-19 también pueden usar una máscara no médica o un protector facial, sin embargo, no se ha demostrado que estas garanticen una protección completa.

4.     Mantén limpio tu ambiente

• Coloca las mascarillas usadas, los guantes y otros artículos contaminados en un recipiente forrado, asegura el contenido y deséchalo con otros residuos domésticos.
• Para el lavado, separa en un recipiente con un forro de plástico la ropa posiblemente contaminada, incluidas las mascarillas de tela no médicas y los revestimientos faciales. No lo agites.
  • Lava con detergente y agua caliente (60-90 ° C) y deja secar.
  • La ropa, las mascarillas de tela no médica y los paños faciales pertenecientes a la persona enferma se pueden lavar con otras prendas.
• Al menos una vez al día, limpia y desinfecta las superficies que las personas tocan frecuentemente, como inodoros, contenedores de ropa, mesas de noche, pomos de puertas, teléfonos y controles remotos.
• Utiliza únicamente desinfectantes para superficies duras aprobados que tengan un número de identificación.
• Si no dispones de desinfectantes para la limpieza doméstica, puedes preparar una solución de lejía diluida de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta o una proporción de 5 ml de lejía por 250 ml de agua.

5.     Evita el estrés

Mientras cuidas a un enfermo con COVID-19, es posible que te llegues a sentir estresado. Para evitarlo:

• Mantén una rutina diaria que incluya ducharte y vestirte.
• Toma un descanso de las noticias de COVID-19, incluidas las redes sociales.
• Consume comidas saludables e hidrátate
• Realiza ejercicio.
• Duerme lo suficiente.

6.     Ten estos suministros

• Mascarillas médicas, si están disponibles, o mascarillas o protectores faciales no médicos.
• Protección para los ojos (careta o gafas protectoras) para uso del cuidador
• Guantes desechables para el cuidador
• Toallas de papel desechables
• Contenedor de residuos con revestimiento de plástico
• Termómetro
• Medicamentos de venta libre para reducir la fiebre (por ejemplo, ibuprofeno o acetaminofén)
• Jabón de mano. De preferencia que sea antibacterial.
• Desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol
• Jabón para platos
• Productos de limpieza domésticos habituales
• Limpiador / desinfectante de un solo paso
• Desinfectante para superficies duras o, si no está disponible, blanqueador líquido concentrado (5%) y un recipiente separado para diluir

7.     Supervisa para detectar síntomas

• Si has tomado las precauciones recomendadas, controla los síntomas durante 14 días después del último contacto con la persona enferma.
• Realiza cuarentena en casa durante 14 días a partir de tu última exposición y, en caso de que presentes síntomas, comunícate con el personal de salud pública de tu localidad.

En Clinical Home nos preocupamos por mejorar la calidad de vida de las personas. Por eso, si uno de tus seres queridos está llevando un tratamiento médico, llena este formulario y te ayudaremos a cuidarlo